我的爸爸太喜欢玩手机了。自从他买了新手机，每天早上玩、中午玩、吃饭玩，就连睡觉前也在玩。

有一次，妈妈因为要出门，让爸爸5时20分的时候把煤气灶的火关上，可是爸爸根本就没有听见，只顾着玩手机。等到锅里冒出一股糊味的时候，爸爸才知道锅烧焦了，害得全家吃泡面。还有一次，爸爸一边走路一边玩手机，头都撞到电线杆上了，撞得可不轻。

我建议爸爸少玩点手机，多关心家人。如果因为玩手机出了意外，就太不值得了。于是我制定了一个计划：每天监督爸爸，吃饭、睡前、开车时都不可以用手机，周末就拉上爸爸出去郊游、运动。

就这样坚持了一个多月，爸爸终于慢慢改变了。现在他每天的睡眠很充足，精神也很好。晚上还给我讲故事、陪我聊天，增进了我们父子之间的感情，我可爱的老爸又回来啦。