我和妈妈报名双人跳绳。

晚上，姐姐，我和妈妈一起练习。妈妈很久没跳过绳了，刚自己跳了几次，就喊累死了， 跳不动了。妈妈歇了会儿又开始了。我们俩面对面地跳，妈妈甩绳子。刚开始慢慢地跳，后来跳得多起来。姐姐说虽然我跳得很快，但落地太重了，会很累。她给我做了示范。我还不能马上纠正过来。我和姐姐还一起跳各种花样跳绳。我想着明天比赛拿到奖牌的样子，非常兴奋。